Flere studier har vist at inntak av fenugreek kan øke testosteronnivået.

En studie som gikk over 8 uker og som inkluderte 49 menn, viste en økning i testosteron og signifikant økning i muskelmasse sammenlignet med placebogruppen. Deltakerne spiste 500 mg fenugreek daglig.

Studie: The effects of a commercially available botanical supplement on strength, body composition, power output, and hormonal profiles in resistance-trained males

En randomisert studie med 60 friske deltakere inntok kapsler med fenugreek (300 mg to ganger per dag). Resultatet var at de som tok fenugreek hadde høyere anabole og androgene nivåer sammenlignet med placebogruppen. Studien viste også redusert kroppsfett uten at dette gikk på bekostning av muskelmasse. Tilskudd av fenugreek viste seg å være trygt, og deltakerne hadde høy grad av toleranse for tilskuddet.

Studie: Beneficial effects of fenugreek glycoside supplementation in male subjects during resistance training: A randomized controlled pilot study

Terminalia Chebula bidrar til å opprettholde en sterk libido i tillegg til å bevare reproduksjonsorganene. Studier viser effekt ved daglig inntak av 100 mg.